Förra veckans träning

Här är förra veckans träning. Fick ju äntligen återförenas med mitt gym, hehe! Svårt att få träningen att passa in med plugg och hund bara. Notera att jag inte räknar med mina vanliga promenader med hunden. Är ju ute och går både morgon, lunch och kväll men orkar inte skriva upp det eftersom det inte känns som träning för mig :).

Måndag: Gym armar/axlar
Tisdag: 30 Crosstrainer
Onsdag: Promenad 1h 9 min, 6,17 km
Torsdag: Yoga 15 min
Fredag: –
Lördag: –
Söndag: –

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s